水菜 関連ツイート
野菜を食べて「若返り編」
・ビタミンC：(コラーゲンの生成、シミの予防)老化を防ぐ
→ 水菜、ブロッコリー、ホウレンソウ
・ケルセチン：血管の衰えを防ぐ
→ 玉ねぎ
＜補足＞
ドレッシングはオリーブ油にビタミンAの吸収を助ける性質がある。
野菜から食べると血糖値の急上昇を防ぐ@yaruzodaiet 2018/10/16 15:48
【ラーメンが好き】水菜とモヤシの醤油らーめん
https://t.co/qrboMqVj7c … https://t.co/eEtGzrftA7@mensuki0311 2018/10/16 12:41
朝と昼で今のとこ482kcal！！
夜がどんぐらいになるかな〜飲み会憂鬱すぎる…
朝載せた今日のお弁当、ご飯と茹で鶏100gずつとキムチ千切りキャベツ水菜ネギに焼肉のたれぶっかけただけなんだけどまじで美味しかった…またする🤤🤤🤤… https://t.co/bc918HK3Ah@ganbaru04160418 2018/10/16 12:24
ばあばの家庭菜園
水菜 春菊 なんかの豆
ばあば、なんかの豆って(笑) https://t.co/AOxtI6lND3@ossanmama 2018/10/16 13:08
水菜は冷凍でシャキシャキ感はなくなるのでサラダには不向き
@pxUG5QoTqznFEbK 2018/10/16 15:17
